Depression - mehr als traurig
Stimmungstiefs und Traurigkeit gehören zu den normalen Gefühlsreaktionen auf schwierige Situationen oder Ereignisse.
Von einer Depression wird erst dann gesprochen, wenn Betroffene über mehrere Wochen keine Freude mehr empfinden können, ein Gefühl der inneren Leere vorherrscht, Entscheidungen und Alltagsverrichtungen schwer fallen, das Denken grüblerisch wird, Konzentration sowie Interessen nachlassen, Schuldgefühle auftreten und Betroffene hoffnungslos in die Zukunft schauen.
Die Depression beeinflusst auch körperliche Vorgänge. So kann es zu innerer Unruhe mit Schlafstörungen, erhöhter Ermüdbarkeit, dem typischen Morgentief oder zu Appetitverlust und Gewichtsabnahme kommen. Manchmal erleben sich Betroffene als völlig wertlos, so dass sie keinen Lebenssinn mehr sehen und als Ausweg einen Suizid in Betracht ziehen.
Weitere Informationen:
Equilibrium - Verein zur Bewältigung von Depressionen
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